Silent Pitahaya

SILENT PITAHAYA er til dig som holder af bevægelse! 

Øvelser 100% tilpasset til musikken, udført på en skøn, rolig og behagelig måde med inspiration fra forskellige stilarter som Yoga, Tai Chi og Pilates. 

      

 



    

    

Sessionerne varer 50 min, hvor du helt uden forstyrrelser kommer ind i din helt egen boble for en stund. Vi skaber dit helt eget rum ved hjælp af et særligt lydsystem - Silentfit🎧 - der har den fantastiske egenskab at det fastholder din opmærksomhed, lader dig koble fuldstændig af og lader dig glide igennem seancen uden forstyrrelser.

 

Praktiske oplysninger

Sessionerne foregår på 2. sal i Køge Svømmeland. Medbring eget yogaunderlag, lidt drikkevand og tøj du kan bevæge dig i. Tæppe til

relaxationdelen er også en god ide at medbringe🤗

FORDELE VED TILMELDING

  • -         Bedste undervisning og velvære
  • -         Fri adgang til svømmebassinerne før og efter
  • -         Fri adgang til sauna før og efter

  •  

    OPEN AIR SPORTS i samarbejde med KØGE SVØMMELAND - let’s get together🤜🤛

21.11.2024>
Aktiviteter:
<
>
09.15-09.55
Vandgymnastik
12.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
17.20-17.45
Saunagus Aften
17.30-18.10
AquaTabata
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
09.15-09.55
Vandgymnastik
15.30-16.30
Babybassin optaget af BabySvøm
11.00-11.40
AquaZumba
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
10.30-13.30
Babybassin optaget af BabySvøm
16.30-18.30
Babybassin optaget af BabySvøm
18.00-18.25
Saunagus Aften
09.15-09.55
Vandgymnastik
07.00-07.40
Vandgymnastik
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
11.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
16.30-18.30
Babybassin optaget af BabySvøm
09.15-09.55
Vandgymnastik
12.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
17.20-17.45
Saunagus Aften
17.30-18.10
AquaTabata
18.20-18.45
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus kun for kvinder
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
09.15-09.55
Vandgymnastik
15.30-16.30
Babybassin optaget af BabySvøm
11.00-11.40
AquaZumba
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
10.30-13.30
Babybassin optaget af BabySvøm
16.30-18.30
Babybassin optaget af BabySvøm
18.00-18.25
Saunagus Aften
09.15-09.55
Vandgymnastik
07.00-07.40
Vandgymnastik
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
11.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
16.30-18.30
Babybassin optaget af BabySvøm
09.15-09.55
Vandgymnastik
12.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
17.20-17.45
Saunagus Aften
17.30-18.10
AquaTabata
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
09.15-09.55
Vandgymnastik
15.30-16.30
Babybassin optaget af BabySvøm
19.00-21.00
VandDisco
11.00-11.40
AquaZumba
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
10.30-13.30
Babybassin optaget af BabySvøm
16.30-18.30
Babybassin optaget af BabySvøm
18.00-18.25
Saunagus Aften
09.15-09.55
Vandgymnastik
07.00-07.40
Vandgymnastik
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
11.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
16.30-18.30
Babybassin optaget af BabySvøm
09.15-09.55
Vandgymnastik
12.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
17.20-17.45
Saunagus Aften
17.30-18.10
AquaTabata
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
09.15-09.55
Vandgymnastik
15.30-16.30
Babybassin optaget af BabySvøm
11.00-11.40
AquaZumba
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
10.30-13.30
Babybassin optaget af BabySvøm
16.30-18.30
Babybassin optaget af BabySvøm
18.00-18.25
Saunagus Aften
09.15-09.55
Vandgymnastik
07.00-07.40
Vandgymnastik
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
11.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
16.30-18.30
Babybassin optaget af BabySvøm
09.15-09.55
Vandgymnastik
12.30-14.00
Babybassin optaget af BabySvøm
17.20-17.45
Saunagus Aften
17.30-18.10
AquaTabata
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
09.15-09.55
Vandgymnastik
15.30-16.30
Babybassin optaget af BabySvøm
19.00-21.30
Gus, Ro og Harmoni 20. dec. 19.00-21.30
11.00-11.40
AquaZumba
09.15-09.55
Vandgymnastik
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
19.00-21.00
VandDisco
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
19.00-21.00
VandDisco
18.00-18.25
Saunagus Aften
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
18.00-18.25
Saunagus Aften
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
19.00-21.00
VandDisco
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
19.00-21.00
VandDisco
10.10-10.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
10.10-10.35
Saunagus Morgen
17.20-18.20
Saunagus Aften
18.20-18.45
Saunagus Aften
19.20-19.45
Saunagus Aften
08.10-08.35
Saunagus Morgen
18.00-18.25
Saunagus Aften
19.00-21.00
VandDisco
Der er ingen aktiviteter denne dag
Se aktivitetskalender >

Køge Svømmeland VandDisko