AquaTabata er AquaFitness i et lidt højere gear... Altså for fuld udblæsning. Du får god musik og sjove øvelser og ømme muskler!
AquaTabata er en intensiv omgang vandgymnastik, som heldigvis ikke fordrer store svømme evner, for du træner kun på dybt vand, hvis du selv vil ...
Bevægelsen mod vand skaber modstand, der ligner andre modstande ved motion som vægtløftning og fitness-maskiner.
Tilmelding er ikke nødvendig - bare mød op!
Prisen er blot en almindelig adgangsbillet! Du har altså adgang til AquaTabata, når blot du har betalt normal adgang til Køge Svømmeland :-)