12701 sv events I
12701 sv event II
12701 sv event III
koegeKommune
uk flag
WatfitWorkout

 

WatfitWorkout er en ny vand-motionsform i Køge Svømmeland og i Danmark

 

På udvalgte torsdage 17.45-18.30 d. 1/6 + 8/6 + 10/8 + 17/8

 

Tilmelding på vores Facebook side under begivenheder  www.facebook.com/svoemmeland

 

WatfitWorkout er en super effektiv træningsform som både træner krop og hjerne. Balancetræning på Watfit-pladerne kombineret med de mangeartede forskellige øvelser får dig igennem en helt unik træningsoplevelse, en oplevelse hvor alle de små stabiliseringsmuskler kommer i spil, og hvor din balance bliver udfordret. Så kom og vær med til en anderledes og spændende form for træning.
Du skal helst ikke være bange for at falde i vandet af og til :-)

Vi spiller god musik til arbejdet!

 

 

Se alle vores øvrige aktiviteter her i Aktivitetsplanen...

 

 

svoemmeland ann wellness